С наступлением лета на нашу кожу сваливаются новые испытания – она попадает под мощное влияние солнечного излучения в совокупности с ветром, пылью и грязью. Подвергаясь таким атакам извне, кожа начинает активно выделять сало, которое вместе с потом создает благоприятную для появления и размножения вредоносных бактерий среду. На коже появляется жирный блеск и комедоны.
Воздействие это настолько сильное, что постоянно держит кожу «в напряжении» – так, что за лето лицо может состариться до появления морщин и потери тонуса. Поэтому без строгих правил в уходе нам никак не обойтись.
Тщательное, но деликатное очищение кожи – умываемся по-прежнему 2 раза в день. То, что летом наша кожа быстрее загрязняется и становится жирной, не значит, что очищать ее нужно чаще. Утром устраняем с поверхности кожи себум и продукты метаболизма, вечером – восстанавливаем защитный барьер, избавляясь от дневных загрязнений, кожного сала и косметики. Все как было весной, зимой и осенью!
Важно: очищаем кожу до чистых ватных дисков после геля или пенки, затем протираем увлажняющим тоником и – следим за тем, чтобы pH этих средств оставался в пределах нормы для защитного барьера кожи.
«Летние» уходовые продукты должны быть подобраны с учетом особенностей и потребностей кожи. Активные средства – антиоксиданты, пептиды, витамины, аминокислоты и кислоты – все еще друзья для кожи, но оставляем их на вечер, когда коже положено восстанавливаться.
С осторожностью относимся к ретинолу и кислотам в косметике – они вызывают повышенную чувствительность к ультрафиолету и другим внешним раздражителям, что может привести к пигментации кожи.
Избегаем использования спиртосодержащих средств, даже если кожа жирная или комбинированная. Спирты спиртам рознь. Одни из них используются в косметике как эмульгаторы, антисептики, растворители, улучшают проницаемость кожи для активных компонентов. Но, стремясь к частому обезжириванию кожи и используя для этого простые спирты, мы можем спровоцировать еще больший выброс кожного сала, когда кожа будет вынуждена спасать свой защитный барьер от сухости.
Отказ в ежедневном уходе от средств с плотной текстурой – даже если средства зарекомендовали себя и поддерживают здоровое состояние вашей кожи не первый сезон, важно пересмотреть их арсенал и отдать предпочтение легким, не утяжеляющим средство текстурам. Это улучшит состояние кожи и не спровоцирует загрязнение пор.
SPF-защита – важнейший пункт в летних правилах. В дневное время каждый из нас нуждается пусть в небольшой, но страховке от ультрафиолета. Считается, что минимальный уровень SPF летом должен соответствовать 30, а в случае с активным солнцем – на пляже или вблизи водоемов – защита должна быть самой высокой – SPF 50.